麂皮鞋是出了名的脆弱，不仅容易刮伤，划伤，沾上污渍，最最难的就是不容易清洁。麂皮鞋能轻松赋予鞋子高级的复古感，与其他材质搭配可以增加层次感。比如AJ跟Yeezy系列就常常利用麂皮提高鞋子的质感。Yeezy 500,表面同为麂皮面料1.清理灰尘及刮痕开始清洁你的麂皮球鞋前，最好在鞋内塞入报纸填充或者鞋

脸上的色斑是不是经常困扰着你的生活，自从长斑后，皮肤变得暗黄无光泽，不断增长的色斑也让你看上去比实际年龄大十岁以上。即使是精致的妆容，也不能完全遮盖，也会影响到气色与形象，所以淡斑祛斑是当前最急需解决的问题。要想正确的淡斑祛斑，首先得知道什么是色斑，它是怎么形成的，这样才能对症下药。色斑是由于皮肤黑

随着天气变冷，运动时容易出现损伤，严重者甚至出现骨折。因此，保暖预防很关键，但万一出现骨折，在正确复位固定和功能康复锻炼的同时，饮食的合理安排也尤为重要。在保证营养的前提下，辅以有强壮筋骨作用的食材，对于筋骨修复，有事半功倍的效果。中医认为，青年患者的骨折，因跌扑损伤所致骨断而失支撑，经脉亦损，血溢

脂肪是如何消耗掉的，你知道吗？很多人以为汗水是脂肪的眼泪，这种结论是没有科学依据的。脂肪的分解需要在氧气的参与，脂肪酶的作用下进行分解，有80%是通过呼吸作用排出的，只有5%是通过汗水跟尿液排出。因此，我们在运动的时候，身体的耗氧量会提升，脂肪也会慢慢分解，但是，我们不能以流汗速度去衡量减肥效果，流

白头粉刺,又称为痤疮,是一种发生在毛囊皮腺中的慢性皮肤病,是由于毛孔发生堵塞所导致的,如果形成了白色的丘疹就称为白头粉刺。因为白头粉刺的头是白色的,也称为白头。具体的形成过程是毛囊漏斗部被角质层细胞堵塞,很多角质物和内容物填充在里面,形成了白色的角质丘疹。并且，表面覆盖有表皮,与外界形成密闭不相通,

食疗即食物疗法，是利用适宜的食物防病治病，或促进病体康复，它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。食疗最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。食疗主要针对亚健康人群，其次才是患者，是药物或其他治疗措施的辅助手段。食物的性味分类我国自古就有“药食同源”、“医食同源

饮食业常用的烹饪方法，一般来说，有以下29种:一丶拌拌菜是一种凉菜，是生料或者熟料改刀后，加上各种调料拌匀成菜，这种做法就叫拌。拌菜多数是以酱油、醋、香油做调料，有酸辣、清凉可口的特点，有通气开胃的作用。凉菜一般分为生拌、熟拌、温拌、热拌、凉拌等。生拌:是将食材改刀后加上调料，不经过上火，直接拌成，

大家好，今天要教大家做的是一道蒜蓉开边虾，对于这道虾肉美食，我以前在吃的时候，也只有在大饭店中才能吃到，当很多人在看到这道虾的时候，总以为这道虾的制作是非常困难的，其实不然，这道美食做起来是很简单的。如果你也想学习一下这道美食制作的话，那么就跟着我的步骤一起来学习一下吧，尤其是在这样一个特殊的时期，

马齿苋的做法-马齿苋的功效与作用 马齿苋的做法马齿苋叶肥厚，是一种新型的蔬菜，而且马齿苋还是一种盐生植物，其做法有很多，下面小编就为您简单介绍马齿苋的几种做法。凉拌马齿苋1、材料：马齿苋，盐、味精、香油、醋、辣椒油等适量。2、做法：首先将马齿苋的老根、老叶摘成段，用清水加盐泡十分钟，洗干净；接着将马

脸上的各种斑给她们带来烦恼，她们总会想各种方法去祛除斑，然后想尽一切办法让自己更加美丽和年轻。可是我们知道黄褐斑是护肤品，保养所祛除不掉的，因为黄褐斑是由于女性激素分泌异常或者环境因素的变化而导致的，这就让一般的护肤品对它无效，但是，有一种办法是确实能祛除它，那就是激光。激光祛黄褐斑安全吗目前临床上

问题1：激光后具体需要注意什么？①激光祛斑后3~5天内治疗部位最好不要碰水，保持清洁干燥，防止感染，同时停止进行皮肤护理、化妆及搓擦；②激光祛斑后需要严格防晒，出门撑伞戴帽子，擦防晒霜，以免出现色素沉着；③避免吃一些辛辣刺激、含色素较多、光敏性的食物（如芹菜，香菜等），戒烟酒；④不要熬夜，保持良好的

又到了一年一度的春节，走亲访友，让友情，亲情在春节最浓，家家户户都准备了一桌好菜招待客人！今天给大家介绍100道家常菜菜谱，供大家参考！都是平常吃的菜，食材也简单，做法也简单，希望对大家有帮助！第一道《水煮肉片》第二道《肉沫豆角》第三道《虾仁西兰花》第四道《清炒扁豆》第五道《凉拌土豆丝》第六道《酸菜

长了痘痘之后很容易，因为我们用手抓或者不注意卫生的留下痘印，谁都不想一辈子带着痘印，特别是女孩子上妆也不服帖。目前市场上也有很多的办法来进行修复痘印。以下介绍几种小妙招，可以帮助你淡化痘印。1-1用芦荟涂抹在痘印处淡化痘印。先取一小段新鲜的芦荟，把外皮去除，然后取出里面透明的叶肉，涂抹在有痘印的地方

相信很多的女性朋友们都想要拥有一个非常苗条的身材，傲人的曲线。但是往往现实很残酷。有些人就会采取吃一些所谓的减肥药来减肥，其实对身体是非常不好的。那么，今天小编就为大家介绍一些偏方来减肥，赶紧来看看吧!减肥偏方豆浆减肥法每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，

提起养生，大家会经常看到养生杯有一种黄白色的药材，这种药材很大的可能是黄芪。黄芪现在已经成为大家公认的养生佳品。黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有

【大黄】味苦，性寒。归胃、脾、大肠、肝、心包经。具有泻下攻积，清热泻火，解毒止血，逐瘀通经，利湿退黄的功效。其有较强的泻下作用，能荡涤肠胃，推陈致新，安和五脏之功，为治疗积滞便秘之要药，尤宜于热结便秘。大黄致泻作用主要化学成分为蒽醌类化合物，其中以番泻苷的作用最强。大黄生用泻下力猛，蒸熟泻下力缓和，

如果对着镜子仔细看自己的眼睛，很多人都会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现。其中不少人都觉得眼睛中布满了红血丝让自己的眼睛看起来很可怕，今天就来教大家几种消除眼部红血丝的方法。巧用维生素 E 准备一些维生素 E 胶囊，在睡觉前剪破，敷在眼部四周，可以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深，同时

1、内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。2、如使用含重金属过高的化妆品常常诱发局部皮炎、滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶

天气越来越热，当早上7点就开始艳阳高照，晒得人睁不开的时候，真的是让人很容易从早到晚都心浮气躁，通常酷暑大家都会食欲寡淡一些，唯独一些嘴壮的吃货完全不受高温影响，还是大鱼大肉想吃就吃，什么苦夏之类的，完全不存在的。可耐不住家人完全跟不上节奏，炖了几次排骨，基本都是我自己吃的特欢，一会就秒杀大半锅，家

红血丝形成的原因:红血丝就是面部毛细血管扩张性能差，或者是角质受损和一部分毛细血管位置比较浅引起的面部过度红润的现象。红血丝形成原因：敏感肌肤角质层比较薄，对阳光，空气等都会比较敏感，过冷或者是很热的时候脸颊会比较红长期使用皮质类的激素药物，导致毛细吸管扩张，皮肤变薄，红血丝就出来了美容护肤的时候导

“好吃”英语怎么说？大家第一反应可能是delicious。delicious是对的，但这个词是很少用的。如果你非要用delicious，那就要注意3个问题：①delicious已经包含“很，非常”的意思，所以不要说“very delicious”;②delicious不能用在否定句，所以不要说“It

由于古今用药剂量、用药方法差异较大，现代临床使用半夏已不能完全照搬东汉剂量了，而李可先生用药量比一般的中医用量要大很多，生半夏的临床用量分为四类：小剂量10g；平剂30g；中剂45g；大剂60-135g。现在很多医者认为生半夏治疗恶性肿瘤临床效果较好，经过水煎，毒性降低，服用时较为安全。据统计，在

步骤一:做月饼皮粉过筛月饼糖浆、花生油（胡姬花的最好吃）抽伴均匀加入碱水，继续抽拌（充分）过筛粉启成墙，倒入液体（直接在盆里揉匀也可以）搅拌均匀（切割的方式，拌起来方便，不容易伤上筋图3用掌根压拌均匀，搓长条，包边袋，冷藏松弛（常温也可以）步骤二：做五仁馅A类烤熟150 160 烤熟，切碎，芝麻碾碎

众所周知，蜂蜜有着很高的营养成分，可对于糖尿病人来说，甜的食物对他们成了忌讳，他们并不敢轻易食用甜品，甚至基本就不吃甜品，更别说蜂蜜了。那么，糖尿病人究竟能不能食用蜂蜜呢？糖尿病人不能吃蜂蜜是一个很大的误区，无论是糖尿病人或是健康人，谁都离不开糖，没有糖的参与、没有糖代谢释放的能量，我们体内的很多代

第一款：枸杞紫薯银耳羹食材：银耳紫薯枸杞适量冰糖;做法，紫薯切块和银耳冰糖一起放入锅中煮30分钟，出锅前放入枸杞就好，紫薯热量低，饱腹强,减脂期间也是可以喝。第二款：枸杞，木瓜银耳羹食材：桂圆，银耳，枸杞，木瓜和适量的冰糖；做法：银耳和桂圆先煮20分钟，再加入木瓜和冰糖煮，出锅前加入枸杞即可。木瓜含

准备材料海草250g（包含盐的重量），白醋2勺，生抽2勺，白砂糖1勺，芝麻油1勺，熟芝麻适量。步骤第一步：洗掉盐，然后清水泡半个小时以上。这一步是为了去掉咸味，尽量泡久一点，不然太咸根本入不了口！第二步：泡好的海草，下锅煮5分钟左右，再捞出过冷水。第三步：捞出滤干水分之后，放入酱油，醋，芝麻油，白砂

今天呢，给大家介绍的这道美食叫翘脚牛肉，那么最近啊，去四川玩，在街头出现了非常多的翘脚牛肉店，而且每一家店呢，都排着老长老长的队啊，持续好几个月也看不见队伍变短。啊，新店层出不穷啊，老店还依旧的坚挺。那么这就怪了，这翘脚牛肉到底是什么呢？听上去和本地的翘脚面馄饨有着异曲同工之妙。我查了一下相关的资料

虫草花是人工培养的虫草子实体，属于一种真菌。虫草花没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与虫草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。 虫草花形似金丝线，口感脆嫩爽滑，具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜美！ 用来蒸菜的话，要事先泡发，但不要像煲汤用的那样，用很多水去长时间浸

冰草不知道大家有没有吃过？是一种新型的蔬菜，叶面和茎上都生有大量的泡状细胞，里面填充有液体，在阳光的照耀下晶莹剔透，就像冰晶一样耀眼，也有了冰草这个名字的得来。6月的天气就像娃娃的脸，说变就变，但是燥热的天气还是占据了主导地位，这个天气就特别适合吃冰草，冰草吃起来会有淡淡的咸味，吃起来非常脆，入口即

初学做饭时有一个习惯，不管买到什么食材都喜欢在网上搜一下做法，但是做出的成品却和网上大相径庭，色香味都差得很远，后来有了一次次的失败经历后，慢慢才发现，做菜不仅食材和配料要按照食谱，同时还要掌握一定的烹饪技巧，毕竟“细节决定成败”，只有掌握了烹饪技巧，才能做出色香味俱全的可口饭菜。就拿今天咱们要做的