人间最美四月天,4月4日将迎来今年的第五个节气——清明。清明时节阳气渐升,北方地区昼暖夜凉,气候干燥,而南方地区降水增多,空气湿度较大,易诱发多种疾病。中医讲究清明节气宜疏肝健脾促进人体阳气生发与舒畅,以保持神清气爽、身体健康。首都医科大学附属北京中医医院疼痛科主任医师李树明教授,从饮食起居与穴位养