针对长短款的整改,可以采取以下措施:青少年发育期间的长短款整改矫正鞋和鞋垫:如果长短腿的距离在2cm以内,可以通过穿矫正鞋或矫正鞋垫来改善,同时配合康复功能训练,如蜷伸运动、屈伸运动、腰椎纠正运动及仰卧抬腿运动等,以改善脊柱侧弯和骨盆倾斜。成年人长短腿的整改功能锻炼:对于成年人,如果通过功能锻炼无法