保护自己是非常重要的，以下是一些建议，可以帮助你提高个人安全：提高警觉性保持对周围环境的警觉，注意任何可疑的行为或人物。告知他人行程告诉信任的家人或朋友你的行踪和预计返回时间。保持通讯畅通确保手机电量充足，以便在紧急情况下能够联系他人。避免夜间单独外出特别是女性，尽量避免在夜间独自外出，特别是在不熟
用什么保护自己
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