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<食材>
【素鸡：200克
【黄瓜：1根
【胡萝卜：1根
【青椒：1个
【红椒：1个
【香菜】
<调料>
【蒜泥】
【辣椒油】
【酱油】
【醋】
【盐】
<步骤>
第一步：
让素鸡在开水中短暂焯水后，再将其放入冰水中浸泡，就像人们在忙碌的生活中也需要适时地放慢脚步，保持一颗平静的心态，以迎接接下来的挑战。
第二步：
将色彩鲜艳的黄瓜、胡萝卜、青椒、红椒切成细丝，放入碗中备用，就像把不同的人才和特长融合在一起，共同创造出美好的未来。
第三步：
将清爽素凉的主角——素鸡切成细丝，放入碗中，就像我们在人生中需要不断精进自己，不断追求。
第四步：
加入适量的蒜泥、辣椒油、酱油、醋、盐，拌匀。就像在日常生活中，我们需要不断尝试新鲜事物，加入不同的元素，才能让生活更加丰富多彩。
第五步：
最后，加入适量的香菜，再次拌匀即可。
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