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许多人在日常生活中都曾经有过荨麻疹发作的经历，表现为皮肤上突然出现大小不等的风团，伴有瘙痒，民间也称为“风疹块”、“风疙瘩”。这种皮疹常常骤然出现，很快又会自行消退，消退后不留任何痕迹。
对于大多数荨麻疹患者而言，皮疹通常在1天之内可以自行消退，短期内可以痊愈；然而在某些患者中，荨麻疹反复发作，迁延不愈，形成慢性荨麻疹，给患者带来巨大的困扰，而患者往往又对慢性荨麻疹的相关知识所知甚少。今天就将对慢性荨麻疹患者的常见问题进行解答，希望对广大患者朋友有所帮助。
首先，我们来认识一下“荨麻疹”。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。临床上表现为大小不等的风团伴瘙痒，约20%的患者伴有血管性水肿。荨麻疹十分常见，大约每20人即有一例荨麻疹患者。当风团每天发作或间歇发作时间持续到6周以上，那就是慢性荨麻疹了。
许多人以为慢性荨麻疹就是过敏，这是一种误解。对于医生来说，通常很难找到慢性荨麻疹的确切病因，但有一点可以明确的是：无论对成人还是儿童来说，慢性荨麻疹极少是由过敏引起的。慢性荨麻疹的病因十分复杂，依据来源不同可分为外源性和内源性。外源性原因多为一过性，如物理因素、食物、药物、植入物等。内源性原因多为持续性，包括慢性隐匿性感染、劳累、维生素D缺乏或精神紧张、针对IgE或高亲和力IgE受体的自身免疫反应以及慢性疾病如风湿热、系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、白血病、炎症性肠病等。
但无论是何种原因，已经明确的是人体中的肥大细胞是慢性荨麻疹发病的关键。肥大细胞广泛分布于皮肤及内脏粘膜下的微血管周围，可通过多种机制被活化，释放出炎症介质颗粒如组胺、趋化因子和类胰蛋白酶等，这些物质可以进一步导致风团、水肿和瘙痒。因此往往单一抗组胺药治疗荨麻疹的疗效有限。
慢性荨麻疹属中医“瘾疹”范畴，客观而言，本病系内、外因共同作用而发，内因比外因更为重要。对此《内经》早有明确论述：“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人。”而对于调整机体内部许多方面（主要是免疫等）的失调或紊乱，由于西药的作用单一，顾此失彼，难以达到综合调节的作用，因而疗效欠佳。而中医在这方面则优势十分明显，通过辨证论治，虚则补之，实则泻之，乱则和之，利用天然中草药多靶点、多层面的作用，达到调整阴阳、气血，祛除致病因素（六淫）的目的。
中医治疗荨麻疹有一定的优势，一般急性荨麻疹可能用西药更简洁、更方便。对于慢性荨麻疹更适合中医治疗，中医治疗也分外治和内治。外治只是控制瘙痒症状，可以止痒，从根本上，还是必须依靠内治来治疗。此外，还可以选用针灸，针刺曲池、血海、足三里等穴位，对荨麻疹有一定的治疗效果。还有可以通过拔罐、走罐、刺络放血，对不同的荨麻疹有不同的疗效。
衣：日常应穿纯棉质的衣服，避免过多的摩擦和静电诱发病情加重。
食：选择适合自身体质的食材尤为重要，如果体质偏寒性，可以适当食用温性食材;如果属于热性体质，应适量食用凉性食材。此外，海鲜、菠萝、蘑菇、芒果、笋等也要少吃。
住：荨麻疹患者应避免长期居于阴暗潮湿环境，特别是脾虚夹湿的患者，内湿和外湿叠加，会导致病情加重。通风透气、日照时间充分的居住环境更适宜荨麻疹患者。
行：讲究运动的量和时间。剧烈运动后出汗过多容易损伤正气，需要把握好运动的量。
结语，慢性荨麻疹表现为反复发作的风团，伴有瘙痒，且部分慢性荨麻疹缺乏明确的病因和诱因，给本病的诊疗带来了一些困难。药物治疗往往能取得较好的疗效，但控制疾病需要长期规范的用药，同时在日常生活中尽量避免诱发因素。多数患者在规范化治疗后症状可以缓解，因此患者不必过于担心，应保持良好的心态，在医生的科学指导下积极、正确地“迎战”慢性荨麻疹。
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